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Mensaje por jose casanova Dom Sep 29, 2013 5:01 pm

SALIDA CALBLANQUE Y CENIZAS

miercoles dia 2 de octubre a las 17,00 h en los belones os espero ,el que pueda venir para rodar por mi zona,salida desde la c/mayor al entrar en la puerta del restaurante garnacha,os espero
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Mensaje por JULIAN_BTT Lun Sep 30, 2013 10:10 am

Entramos en el otoño y en el último mes con algo de luz natural para las tardes y nuestras escapadas entresemana.

Mes en el que tendremos que entrenarnos en serio y con continuidad, ya que vienen desafíos duros ([Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]) y alguna marcha durilla.

Nos vemos por los montes
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Mensaje por anikasweet Lun Sep 30, 2013 4:46 pm

Buenas tardes!
Mañana, martes 1 de Octubre Raquel y yo vamos a Galeras y Fajardo. Salimos desde La Palma. Si alguien se quiere unir que nos diga lugar de encuentro.


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Mensaje por Rakel Lun Sep 30, 2013 5:55 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:SALIDA CALBLANQUE Y CENIZAS

miercoles dia 2 de octubre a las 17,00 h en los belones os espero ,el que pueda venir para rodar por mi zona,salida desde la c/mayor al entrar en la puerta del restaurante garnacha,os espero
Me apunto. A las 17.00 h. nos vemos en la entrada de Los Belones!!! Very Happy 
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Mensaje por Rakel Lun Sep 30, 2013 5:56 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Buenas tardes!
Mañana, martes 1 de Octubre Raquel y yo vamos a Galeras y Fajardo. Salimos desde La Palma. Si alguien se quiere unir que nos diga lugar de encuentro.


Me apunto. Ana, a las 16.30 nos vemos en la vía del tren de Pozo Estrecho. Very Happy 
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Mensaje por MattCoy Lun Sep 30, 2013 7:34 pm

Bueno, pues mañana a las 9 de la mañana Luis y yo hemos quedado en el Joker (los Dolores) para a hacernos Tallante-Sumiedo-El Cañar hasta la Azohia y vuelta, para ver como va mi rodilla.

Si alguno os apuntais, ya sabeis.

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Mensaje por cortinass Lun Sep 30, 2013 11:04 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Buenas tardes!
Mañana, martes 1 de Octubre Raquel y yo vamos a Galeras y Fajardo. Salimos desde La Palma. Si alguien se quiere unir que nos diga lugar de encuentro.


lo mismo os acompaño
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SALIDAS ENTRESEMANA OCTUBRE'13 Empty MARTES (01/10/2013)

Mensaje por MAVASA Mar Oct 01, 2013 11:02 am

DIA: Martes 01 Octubre 2013.
HORA: 16.00h
LUGAR: Campo Cafetería el PINCHO
(La Aljorra)


Breve descripción:

 Volvemos por los Cazadores que Fartlek quiere conocer la zona aquella. A las 16.00h hemos quedado en el pincho para tomar café e irnos en el coche hasta donde vamos aparcar. Aparcaremos en la salida de la Rambla del Esparrillar hacia la carretera. Subiremos por la sierra Cazadores hacia Las Palas, seguimos dirección a Los Ruices, subimos La Cuesta y nos dejamos caer por la rambla del esparrillar hasta llegar al coche

NOTA IMPORTANTE: Igual que todas, esta salida, está proyectada como una ruta/salida de amigos. Si deseas venirte con nosotros, has de saber que debes ser MAYOR DE EDAD; no hay coche escoba, no hay asistencia médica, y que cada uno es responsable de su seguridad y de cumplir las normas cívicas, de Medio Ambiente y de tráfico dónde se requiera.

Al Participar en la Ruta aceptas el pliego de ADVERTENCIAS y EXENCIÓN de RESPONSABILIDAD. Puedes descargarlo de:

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]


_________________
No dejes que NADA te desanime, pues hasta una
patada en el culo te hace ir hacia ADELANTE.
- - - - - - - - - 
Hay tres cosas que NO pueden permanecer OCULTAS:
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Mensaje por chaparrito Mar Oct 01, 2013 5:46 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:SALIDA CALBLANQUE Y CENIZAS

miercoles dia 2 de octubre a las 17,00 h en los belones os espero ,el que pueda venir para rodar por mi zona,salida desde la c/mayor al entrar en la puerta del restaurante garnacha,os espero
Vooooooooooooooy, por cierto, ¿es durilla?, lo digo porque estoy de probatura de las rodillas despues de la castaña tonta del domingo.
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Mensaje por jose casanova Mar Oct 01, 2013 8:18 pm

no es dura ademas te gustara Very Happy 
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Mensaje por JUANON Mar Oct 01, 2013 8:22 pm

Yo también voy mañana.

_________________
La alegría que no procede del Madrid es ficticia.

El antimadridismo es el precio que hay que pagar por tener más ligas que nadie en España y más Copas de Europa que nadie en Europa.

NO SOY MADRIDISTA DE CORAZÓN
PORQUE EL CORAZÓN ALGÚN DÍA PARA,
SOY MADRIDISTA DE ALMA POR QUE
EL ALMA ES ETERNA. ¡¡¡HALA MADRID!!!


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Mensaje por ANDRIU Mar Oct 01, 2013 10:19 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:SALIDA CALBLANQUE Y CENIZAS

miercoles dia 2 de octubre a las 17,00 h en los belones os espero ,el que pueda venir para rodar por mi zona,salida desde la c/mayor al entrar en la puerta del restaurante garnacha,os espero
José cuenta conmigo compañero, yo voy a estar antes dando pedales, allí nos vemos
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Mensaje por jose casanova Mar Oct 01, 2013 10:44 pm

JUANONYo también voy mañana. hola juan pues te esperamos te gustara
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Mensaje por jose casanova Mar Oct 01, 2013 10:45 pm

ANDRIU
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:SALIDA CALBLANQUE Y CENIZAS

miercoles dia 2 de octubre a las 17,00 h en los belones os espero ,el que pueda venir para rodar por mi zona,salida desde la c/mayor al entrar en la puerta del restaurante garnacha,os espero
José cuenta conmigo compañero, yo voy a estar antes dando pedales, allí nos vemos
andres contigo cuento pa las rutas buenas y malas compañero de fatigas,lo que necesites de mi y pueda lo tienes,alli te espero
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Mensaje por MOTINOR Miér Oct 02, 2013 8:52 am

Asnada, tenemos salida de paseo en LA PALMA, trasera del cementerio (punto de encuentro) 40 KM planos, tranquilos.
Ideal iniciacion o y recuperacion. J-3-10-13......17:00 hrs....
PD: Nos vamos de Almudayna.......biennn biennn.....cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers

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Mensaje por MAVASA Miér Oct 02, 2013 9:52 am

MOTINORAsnada, tenemos salida de paseo en LA PALMA, trasera del cementerio (punto de encuentro) 40 KM planos, tranquilos.
Ideal iniciacion o y recuperacion. J-3-10-13......17:00 hrs....
PD: Nos vamos de Almudayna.......biennn biennn.....cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers
Esque dais miedo.....si a Andriu o al Pistacho los llevais a saco ¿como puedo acabar yo?
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

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Mensaje por chaparrito Miér Oct 02, 2013 10:10 pm

Muy chula la ruta de esta tarde Jose, hay que repetirla, para una en la que casi la termino si poner el pie en tierra...Very Happy Very Happy Very Happy 
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Mensaje por jose casanova Miér Oct 02, 2013 10:15 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Muy chula la ruta de esta tarde Jose, hay que repetirla, para una en la que casi la termino si poner el pie en tierra...Very Happy Very Happy Very Happy 
me alegro que te halla gustado,cuando quieras se repite
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Mensaje por CAIBUENO Miér Oct 02, 2013 10:16 pm

MOTINORAsnada, tenemos salida de paseo en LA PALMA, trasera del cementerio (punto de encuentro) 40 KM planos, tranquilos.
Ideal iniciacion o y recuperacion. J-3-10-13......17:00 hrs....
PD: Nos vamos de Almudayna.......biennn biennn.....cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers
Motinor Elena y yo nos apuntamos. Si no pasa nada contar con nosotros.
Ahhh y suerte en la Almudaina.
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Mensaje por ANDRIU Miér Oct 02, 2013 10:17 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Muy chula la ruta de esta tarde Jose, hay que repetirla, para una en la que casi la termino si poner el pie en tierra...Very Happy Very Happy Very Happy 
 me alegro que te halla gustado,cuando quieras se repite
Gracias José por tu peaso de ruta compi avemaestro 
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Mensaje por ANDRIU Miér Oct 02, 2013 10:18 pm

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MOTINORAsnada, tenemos salida de paseo en LA PALMA, trasera del cementerio (punto de encuentro) 40 KM planos, tranquilos.
Ideal iniciacion o y recuperacion. J-3-10-13......17:00 hrs....
PD: Nos vamos de Almudayna.......biennn biennn.....cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers
Motinor Elena y yo nos apuntamos. Si no pasa nada contar con nosotros.
Ahhh y suerte en la Almudaina.
Yo también voy a ir si no me vuelven a pinchar el tanque en el trabajo desternillado memondo noaguanto metroncho 
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Mensaje por jose casanova Miér Oct 02, 2013 10:20 pm

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[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Muy chula la ruta de esta tarde Jose, hay que repetirla, para una en la que casi la termino si poner el pie en tierra...Very Happy Very Happy Very Happy 
 me alegro que te halla gustado,cuando quieras se repite
Gracias José por tu peaso de ruta compi avemaestro 
gracias a vosotros y por vuestra compañia:D Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy 
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Mensaje por JULIAN_BTT Jue Oct 03, 2013 10:08 am

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Esque dais miedo.....si a Andriu o al Pistacho los llevais a saco ¿como puedo acabar yo?
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
no te dejes engañar Manolo, para esta gente ruta suave de iniciación es subir Carrascoy tres veces y luego a la noche ir al spinning para relajar piernas....


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Mensaje por MAVASA Jue Oct 03, 2013 10:47 am

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MAVASAEsque dais miedo.....si a Andriu o al Pistacho los llevais a saco ¿como puedo acabar yo?
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
no te dejes engañar Manolo, para esta gente ruta suave de iniciación es subir Carrascoy  tres veces y luego a la noche ir al spinning para relajar piernas....


Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes 
Si por eso lo digo, jajajaja, ruta de inciación para estos?...... de iniciación para la preparación de la almudayna

desternillado desternillado desternillado

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SALIDAS ENTRESEMANA OCTUBRE'13 Empty Jueves 03/10/2013

Mensaje por MAVASA Jue Oct 03, 2013 10:51 am

DIA: JUEVES 03 Octubre 2013.
HORA: 16.30h
LUGAR: Campo Fútbol Poligono Santa Ana
(Por detrás donde está la Vía Verde)


Breve descripción:

Vía Verde, Sierra Gorda, Barranco del Feo, Vía Verde

NOTA IMPORTANTE: Igual que todas, esta salida, está proyectada como una ruta/salida de amigos. Si deseas venirte con nosotros, has de saber que debes ser MAYOR DE EDAD; no hay coche escoba, no hay asistencia médica, y que cada uno es responsable de su seguridad y de cumplir las normas cívicas, de Medio Ambiente y de tráfico dónde se requiera.

Al Participar en la Ruta aceptas el pliego de ADVERTENCIAS y EXENCIÓN de RESPONSABILIDAD. Puedes descargarlo de:

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