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Mensaje por Administrador Miér Sep 25, 2013 10:51 am

DIA: Domingo 29 septiembre 2013.
HORA: 08.00h
LUGAR: Tallante ‘Venta EL BUEN DESCANSO’.
MAPA:
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PERFIL:
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Breve descripción:

  La salida la haremos a las 08.00h desde la Venta 'El Buen Descanso' en Tallante. El que tenga pensado tomar café que lo tome antes de llegar a Tallante, recordad que a esas horas la venta está cerrada.

  Una vez salgamos de Tallante el recorrido a seguir sera: Sumiedo -> Cañar (unos pocos kms) -> Tibet de subida -> Esparrillar de Bajada  -> Cazadores de Subida  -> Bajada hasta Las Palas -> Los Ruices -> La Cuesta de Subida -> Tibet de Bajada -> Cañar  -> Sumiedo  -> Tallante.

  A la llegada, los estiramientos podemos hacerlos en Tallante (pero es más caro) o como a todos nos pilla al paso, parar en Cuesta Blanca que es mucho más barato y hacer unos buenos estiramientos.


NOTA IMPORTANTE: Igual que todos los fines de semana, esta salida, está proyectada como una ruta/salida de amigos. Si deseas venirte con nosotros, has de saber que debes ser MAYOR DE EDAD; no hay coche escoba, no hay asistencia médica, y que cada uno es responsable de su seguridad y de cumplir las normas cívicas, de Medio Ambiente y de tráfico dónde se requiera.

Al Participar en la Ruta aceptas el pliego de ADVERTENCIAS y EXENCIÓN de RESPONSABILIDAD. Puedes descargarlo de:

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Datos Disponibles:
Distancia recorrida: 40km (Salida/Llegada)
Altitud min: 93 m, max: 408 m
Desnivel acum. subiendo: 1.279 m., bajando: otros tantos.
Indice IBP:
123
Comparativa del IBP
- Para una preparación Baja -> (Más de 100) Mejor NO hacerla
- Para una preparación Media -> (130 - 180) Dura - Muy Dura
- Para una preparación Alta -> (120 - 160) Media - Dura

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Mensaje por PACOTE Miér Sep 25, 2013 5:17 pm

Yo no se si podre y si el jefe quera si quiere hay estaremos
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Mensaje por josexu Miér Sep 25, 2013 10:21 pm

Esta no me la pierdoo
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Mensaje por chaparrito Miér Sep 25, 2013 11:10 pm

En esta voy a sufrir de lo lindo, hay que castigarse si quiere uno coger fondo, nos vemos el domingo.
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Mensaje por PACOTE Jue Sep 26, 2013 3:27 pm

Si no pasa nada voy
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Mensaje por jose casanova Jue Sep 26, 2013 3:38 pm

PACOTESi no pasa nada voy
te vere que yo voy Laughing 
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Mensaje por PACOTE Jue Sep 26, 2013 9:43 pm

jose casanova escribió:
PACOTESi no pasa nada voy
te vere que yo voy Laughing 
Si no pasa nada alli nos vemos
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Mensaje por PacoPincho Vie Sep 27, 2013 9:09 am

Yo igual, allí nos vemos si no pasa nada
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Mensaje por Antonio Torres Vie Sep 27, 2013 7:45 pm

Teneis el track disponible????? burla
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Mensaje por spainser Vie Sep 27, 2013 8:12 pm

buenas tarde.
mi nombre es Antonio, el martes salí de ruta con algunos integrantes de este club. Soy el chico que llevaba una Focus Blanca!
he visto que el Domingo vaís a salir otra vez, y me preguntaba si hay algún problema en que me vaya con vosotros.
Muchas gracias. Un saludo

spainser
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Mensaje por MAVASA Vie Sep 27, 2013 8:31 pm

spainser escribió:buenas tarde.
mi nombre es Antonio, el martes salí de ruta con algunos integrantes de este club. Soy el chico que llevaba una Focus Blanca!
he visto que el Domingo vaís a salir otra vez, y me preguntaba si hay algún problema en que me vaya con vosotros.
Muchas gracias. Un saludo
Antonio, no hay ningún problema. Puedes venirte y divertirte como uno mas

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No dejes que NADA te desanime, pues hasta una
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Mensaje por PACOTE Vie Sep 27, 2013 11:08 pm

spainser escribió:buenas tarde.
mi nombre es Antonio, el martes salí de ruta con algunos integrantes de este club. Soy el chico que llevaba una Focus Blanca!
he visto que el Domingo vaís a salir otra vez, y me preguntaba si hay algún problema en que me vaya con vosotros.
Muchas gracias. Un saludo
Bien venido nos vemos en el sitio
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Mensaje por JUANON Sáb Sep 28, 2013 4:30 pm

Teneis el track disponible????? burla
Antonio está disponible en el foro sección RUTAS GPS, la ruta 56.

Por cierto mañana llevo un hueco en el portabicis por si quieres que te recoja y vamos en un coche.

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La alegría que no procede del Madrid es ficticia.

El antimadridismo es el precio que hay que pagar por tener más ligas que nadie en España y más Copas de Europa que nadie en Europa.

NO SOY MADRIDISTA DE CORAZÓN
PORQUE EL CORAZÓN ALGÚN DÍA PARA,
SOY MADRIDISTA DE ALMA POR QUE
EL ALMA ES ETERNA. ¡¡¡HALA MADRID!!!


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Mensaje por Antonio Torres Sáb Sep 28, 2013 4:56 pm

ok, por mi estupendo.
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Mensaje por javierbiker Dom Sep 29, 2013 3:16 pm

¿Como os ha ido la rutaca de hoy?. Yo esta mañana he ido a estirar piernas a la fuente de los belones por peña del aguila y atamaria.
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Mensaje por JUANON Dom Sep 29, 2013 3:34 pm

Muy bien, buen entreno y preparación para la marcha de Mazarrón.

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El antimadridismo es el precio que hay que pagar por tener más ligas que nadie en España y más Copas de Europa que nadie en Europa.

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Mensaje por ZOBIRAT Dom Sep 29, 2013 4:33 pm

JAVIER BEJAR¿Como os ha ido la rutaca de hoy?. Yo esta mañana he ido a estirar piernas a la fuente de los belones por peña del aguila y atamaria.
Ya lo hemos visto por el facebuke.... se ve que no tenias ganas de "aventuras" que el viernes ya tuviste bastante metroncho metroncho memondo memondo desternillado desternillado noaguanto noaguanto 
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Mensaje por chaparrito Dom Sep 29, 2013 6:02 pm

Yo como era de esperar, dura, y por gilip...... ostion del 15, pero bueno, eso no me quita el buen rato que he pasado.
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Mensaje por jose casanova Dom Sep 29, 2013 6:42 pm

quien no se cae es el que no monta,la mtb es sufrir pero a la larga ves que progresas a base de entrenar y es una satisfaccion para ti,no lo dejes,que te quedas atras no importa,ya llegaras,aqui nadie progresa sin entrenar y sufrir,sin dolor no hay ganador,un saludo
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Mensaje por chaparrito Dom Sep 29, 2013 7:15 pm

jose casanova escribió:quien no se cae es el que no monta,la mtb es sufrir pero a la larga ves que progresas a base de entrenar y es una satisfaccion para ti,no lo dejes,que te quedas atras no importa,ya llegaras,aqui nadie progresa sin entrenar y sufrir,sin dolor no hay ganador,un saludo
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Mensaje por MAVASA Dom Sep 29, 2013 8:04 pm

Estoy contigo Casanova

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Mensaje por MAVASA Dom Sep 29, 2013 8:04 pm

Muy buena ruta hoy sagales/as...... la semana que viene másssssss

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Mensaje por javierbiker Dom Sep 29, 2013 9:10 pm

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JAVIER BEJAR¿Como os ha ido la rutaca de hoy?. Yo esta mañana he ido a estirar piernas a la fuente de los belones por peña del aguila y atamaria.
Ya lo hemos visto por el facebuke.... se ve que no tenias ganas de "aventuras" que el viernes ya tuviste bastante metroncho metroncho memondo memondo desternillado desternillado noaguanto noaguanto 
No quería subir más. Vosotros sí que sois valientes. El video cojonudo
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Mensaje por MAVASA Dom Sep 29, 2013 9:28 pm

JAVIER BEJAR
El video cojonudo
Gracias Javier

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Mensaje por PACOTE Dom Sep 29, 2013 9:48 pm

jose casanova escribió:quien no se cae es el que no monta,la mtb es sufrir pero a la larga ves que progresas a base de entrenar y es una satisfaccion para ti,no lo dejes,que te quedas atras no importa,ya llegaras,aqui nadie progresa sin entrenar y sufrir,sin dolor no hay ganador,un saludo
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