Diciembre 2024
Lun | Mar | Miér | Jue | Vie | Sáb | Dom |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
EVENTOS PRÓXIMOS DÍAS
RUTAS/SALIDAS/EVENTOS
-> Ruta SEMANAL. ASNOBIKE.
-> Almenara Integral. APLAZ.
->NOVA Fortaleza del Sol. 16MAY
R.V.C.
ASNOSVIAJEROS 2022
-> CAMINO del CID. Las Tres Taifas (Guadalajara/Teruel). Por Deter.-> TOLCART'22. (Toledo/Cartagena)
Por Deter.
-> VV. del ACEITE. (2 Días) (Jaén/Baena/P.Genil)
Por Deter.
PROYECTOS
Guardamar (Alic.)-Pontones (Jaén).
SIN FECHA
-> CAMINO DEL APÓSTOL 2022. APLAZ.
CARTAGENA/MURCIA/CARAVACA.
VÍA VERDE DEL NOROESTE
Últimos temas
X (Twitter)
Ruta 133 by BTTCARTAGENA - Ruta del Estraperlo
Página 1 de 1.
16032020
Ruta 133 by BTTCARTAGENA - Ruta del Estraperlo
AQUÍ TENÉIS EL ENLACE AL TRACK DE WIKILOC:
Ruta 133 by BTTCARTAGENA.
PINCHA AQUÍ PARA ACCEDER A LA INFORMACIÓN Y DESCARGA
Ruta 133 by BTTCARTAGENA.
PINCHA AQUÍ PARA ACCEDER A LA INFORMACIÓN Y DESCARGA
Buena ruta para entrenar tiradas largas ... los primeros 34km para calentar a buen ritmo por la Vía Verde del Campo de Cartagena dirección Mazarrón y una vez bien calentado músculos, nos metemos en faena hacia el Cabezo de Meca y de los Rincones, para seguir hacia Peña Rubia donde vamos a ir paralelos a la AP7 hasta que la crucemos por debajo primero y por encima del túnel de la Sierra de lo Alto después. Bajaremos hasta la rambla de la Cañadita para comenzar a subir de nuevo hacia la zona de 'cazadores' para girar a la derecha después de la Fuente de la Alameda y seguir un tramos divertido de sube/baja hasta llegar a la rambla de Valdelentisco que cogemos hacia abajo hasta llegar a la entrada de la rambla del Esparrillar. A partir de aquí 5km de subida a ritmo con un desnivel que va variando entre el 4-7% pero que se puede subir a buen ritmo para poner a arder los musculos antes de llegar a la subida del Collado Masajarte donde vamos a tener 1km a una media del 8'7% con algunas rampas del 15%. A partir de aquí pues bajada hacia la rambla del Cañar por lo que se conoce como las z's del 'tibet' y después los últimos 600m de subida con una pendiente media del 12'5% y rampas del 18%. y después de esto pues otros 14km para rodar suelto de carga y relajar el músculo
_________________
No luchar por lo que quieres,
solo tiene un nombre y se llama PERDER
Temas similares
» Ruta 40 by BTTCARTAGENA - II Ruta Veracruz Año 2012
» Ruta 66 by BTTCARTAGENA. III Ruta VeraCruz año 2013.
» Ruta 135 by BTTCARTAGENA - Ruta SYNCWIRE
» Ruta 134 by BTTCARTAGENA - Ruta HooToo
» Ruta 89 by BTTCARTAGENA. Ruta del 'CACHARRITO'
» Ruta 66 by BTTCARTAGENA. III Ruta VeraCruz año 2013.
» Ruta 135 by BTTCARTAGENA - Ruta SYNCWIRE
» Ruta 134 by BTTCARTAGENA - Ruta HooToo
» Ruta 89 by BTTCARTAGENA. Ruta del 'CACHARRITO'
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.
Jue Dic 12, 2024 6:50 pm por ASNO MAESTRO PEPE
» VIª WINTER NIGHT ROUTE (20DIC24)
Vie Dic 06, 2024 7:17 pm por Administrador
» ASNOVESTRE 2024 & Asno Off-Toppic
Vie Dic 06, 2024 6:42 pm por Administrador
» SALIDAS ENTRESEMANA DIC’24
Jue Dic 05, 2024 6:55 pm por Administrador
» BTTCARTAGENASNOBIKE s.49/24 Ruta ALMUERZO
Jue Dic 05, 2024 8:59 am por Administrador
» BTTCARTAGENASNOBIKE s.45/24 Ruta WEEKEND
Vie Nov 08, 2024 6:08 pm por MAVASA
» BTTCARTAGENASNOBIKE s.43/24 Ruta Cambio de hora
Vie Oct 25, 2024 12:25 pm por ASNO PARACA
» BTTCARTAGENASNOBIKE s.44/24 Ruta ALMUERZO
Vie Oct 25, 2024 9:48 am por MAVASA
» LOTERIA NAVIDAD BTTCARTAGENA 2024
Lun Oct 14, 2024 12:22 pm por cortinass
» BTTCARTAGENASNOBIKE s.41/24 Ruta WEEKEND
Vie Oct 11, 2024 11:36 am por JUANON
» BTTCARTAGENASNOBIKE s.40/24 Ruta WEEKEND
Vie Oct 04, 2024 7:39 pm por ASNO PARACA
» Vendo Focus Raven 29” carbono
Lun Sep 30, 2024 5:16 pm por Administrador
» 3º ASNOCACHING 2024 ¡¡ya falta pocoooo!!
Lun Sep 30, 2024 4:52 pm por Administrador
» BTTCARTAGENASNOBIKE s.39/24 Ruta WEEKEND
Miér Sep 25, 2024 9:12 pm por cortinass
» BTTCARTAGENASNOBIKE s.38/24 Ruta WEEKEND
Sáb Sep 21, 2024 8:45 am por JUANON