(06/10/2012) Maratón Alpino AL-MUDAYNA

7ª Edición Maratón Alpino AL-MUDAYNA
 
La Almudema, 6 de Octubre del 2012
 
 
1- Modalidades y Pruebas.
a)       Andando (Marcha a Pie).  ½ Maratón Marcha a Pie
b)      Corriendo (Carrera Pedestre). Maratón Carrera Pedestre -  ½ Maratón Carrera Pedestre
c)       Pedaleando (Mountain Bike). - Maratón Mountain – Bike
d)       al-mukids/girls: Cross Categoría de Menores
 
2- Características.
El Maratón Alpino AL-MUDAYNA, se realiza sobre un mismo escenario, en la parte final de recorrido, andarines, ciclistas y corredores se entre mezclan haciendo del deporte una fiesta de fantasía, luz y color.
 
Para custodiar el Templo Romano, deberás convertirte en CENTURION, realizando el recorrido completo y pasando por los puntos de control.
 
3- Perfil del recorrido.
 RECORRIDO PARA:
-          Maratón de Carrera Pedestre
-          ½ Maratón de Carrera Pedestre
-          ½ Maratón de Marcha a Pie
 
RECORRIDO PARA:
-          Maratón de Mountai Bike
 
El recorrido estará debidamente señalizado, con paneles anunciando  Km., avituallamientos, cotas de montaña, dirección a seguir, etc.… 
 
Las Pruebas de Maratón (Carrera Pedestre y Mountain Bike) comenzaran en el pueblo de La Almudema, situado a 786m de altitud, lugar en el cual estará situada la línea de Meta.

Su trazado sinuoso por caminos, sendas, barrancos y campo a través, nos deparara 9 cotas de montaña y un desnivel positivo de 1.900m, con el atractivo añadido por la fuente de historia y cultura que de sus rocas de esta Sierra de las Cabras yacen todavía monumentos, que flanquearon duras batallas en tiempos de la conquista del Reino de Granada por los Reyes Católicos.

Las Pruebas de  ½  Maratón (Carrera Pedestre y Marcha a Pie), comenzaran en el Torreón de Jorquera, situado a 815m de altitud, punto en el cual se divisa toda Caravaca, servia en tiempos de antaño a los templarios, para avisar al Castillo de  Caravaca de la presencia de los musulmanes en sus tierras.

Su trazado nos presenta un desnivel positivo de 1.050m.
 
4- Localizador.     ¿Como llegar?
   - Desde Granada por la carretera C-330 hasta Barranda y giramos a la derecha por la C-17.
   - Desde Lorca por la carretera C-3211.
   - Desde Murcia por la autoría C-415 hasta la venta cavila para girar a la izquierda por la C-3211.
   - Desde Madrid por la A-31 hasta la venta del Olivo, giramos dirección Calasparra por la C-3314 hasta Caravaca de la Cruz, venta Cavila y giramos a la izquierda por la C-3211.
 
5- Programa de Actividades y Horarios.

 Viernes, 5 de octubre del 2012
- 18:30h – 21:30h Entrega de Dorsales en la Oficina Permanente.
- 20:00h Charla Coloquio en el Centro Social.
- 21:30h Cena de la Pasta, (Centro Social).

Sábado, 6 de octubre del 2012
- 7:00h Entrega de Dorsales hasta 1h antes de cada Prueba en la Oficina Permanente.
- 7:30h Desayuno en el Centro Social.
- 8:15h Salida de Autobuses, Participantes ½ Maratón  Marcha a Pie.
- 9:00h  Salida: Maratón Carrera Pedestre.
- 9:30h  Salida: ½ Maratón Marcha a Pie.
 
 AVISO IMPORTANTE: Los participantes de La ½ Maratón Marcha a Pie que lleguen a meta en menos de 3h serán descalificados automáticamente, y no tendrán Medallón, Camiseta y Diploma Finisher.
Esta prueba es para realizarla andando (senderismo) y es imposible realizar el recorrido en menos de 3h. 
 
- 10:00h Salida de Autobuses, Participantes ½ Maratón  Carrera Pedestre.
- 10:30h Salida: Maratón Mountain Bike (M.T.B.).
- 10:45h  Salida: al-mukids/ girls: Cross Categoría de Menores
- 11:00h  Salida: ½ Maratón Carrera Pedestre.
- 13:30h Entrega de Trofeos y Premios.
- 14:30h Comida (Arroz Popular).
- 18h Cierre de Control de Meta.
 
Durante el transcurso de toda la jornada habrá en la zona de meta:
 
Feria del Corredor y Mercadillo Gastronomico
Juegos Recreativos para los más pequeños
Actuaciones Musicales y Animadoras
Cerveza Popular

6- Equipaje de Mano.
 Los participantes de las Pruebas de ½ Maratón (Marcha a Pie y Carrera Pedestre) dispondrán de un servicio de Guarda Ropa en la línea de Salida de Torre Jorquera, vuestras ropas serán recogidas y traídas de vuelta a la Línea de Meta donde podréis recogerlas presentando el Dorsal.

7- Servicio de Autobuses.
La Organización pone un servicio de autobuses gratuito, para todos los participantes de ½ Maratón de Marcha a Pie y ½ Maratón de Carrera Pedestre para el desplazamiento a la línea de Salida situada en Torreón de Jorquera.
Se recomienda a los participantes que usen este sistema de transporte por la dificultad de la orografía del terreno, ver horarios en el apartado numero 5 de este tríptico, se ruega puntualidad.

8- Categorías y Premios.
Maratón Alpino AL-MUDAYNA:
Obtendrán Trofeos, los tres primeros clasificados de las siguientes categorías:
 
- Cadetes 15 y 16 años                                                                          
- Júnior 17 y 18 años
- Senior 19 a 29 años
- Master 30 30 a 39 años
- Master 40 40 a 49 años
- Master 50 50 a 59 Años
- Master 60 60 años en adelante
- Féminas 15 a 29 años
- Féminas Master 30 30 a 39 años
- Féminas Master 40 40 años en adelante
.
5 Lotes con productos gastronomicos de la Comarca a los 5 primeros clasificados de la General Masculina y Femenina de cada Prueba competitiva. La ½ Maratón de Marcha a Pie no es competitiva, por que lo que no optara a trofeos ni a lotes con productos gastronomicos.

9- Con la Inscripción Incluye.
- Bolsa de información.
- Regalo recuerdo.
- Desayuno.
- Avituallamientos líquidos y sólidos, durante y al finalizar la Prueba.
- Asistencia mecánica (coche escoba).
- Asistencia sanitaria (ambulancias, médicos, enfermeros etc...).
- Servicio de Duchas nada mas terminar la Prueba.
- Servicio de Masaje a cargo del equipo de fisioterapeutas.
- Cena de la Pasta.
- Comida el día de la Prueba (arroz popular).
- Optaran a los  Trofeos por categorías.
- Optaran a las cestas con productos gastronomicos de la Comarca.
- En la Web [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] te podrás descargar las fotos de la  Prueba.
- Alojamientos en el pabellón Salón Social y en el Colegio Público de La Almudema. (Solo tienes que traer el saco de dormir).
- Alojamiento para tiendas de campaña en el Recinto del Parque de La Almudema

Y si terminas la Prueba serás un “CENTURION” y te obsequiaremos con:
- Camiseta Finisher Centurión
- Medallón Finisher Centurión.
- Diploma Finisher Centurión.

AVISO IMPORTANTE: Los participantes de La ½ Maratón Marcha a Pie que lleguen a meta en menos de 3h serán descalificados automáticamente, y no tendrán Medallón, Camiseta y Diploma Finisher.
Esta prueba es para realizarla andando (senderismo) y es imposible realizar el recorrido en menos de 3h. 


10- Inscripción.
Maratón Alpino AL-MUDAYNA:
Para realizar la inscripción deberéis pulsar en el siguiente enlace:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

PRECIO Y PLAZO DE LA INSCRIPCION
Del 1 de Agosto del 2012 hasta al 28 de Septiembre del 2012 a las 14h.
- PRECIO DE LA INSCRIPCION: 30 euros
 Para la Prueba de Mountain Bike es necesario estar en posesión de la Licencia de Ciclismo.  Si no tienes licencia de ciclismo el precio de la inscripción es de 36 euros.
- OPCIONAL: +5 euros Seguro de Cancelación de la Inscripción.
No se reembolsara el importe de la inscripción salvo que se haya abonado el seguro de cancelación. No se admitirá ninguna inscripción pasada esta fecha, o al llegar al limite de plazas.
Límite de Participación: 1000 Plazas.

12- Alojamientos.
-  Alojamiento Oficial: Hotel Central, Telf. 968 707 055 Web:  [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]  
- Alojamientos Gratuitos: En el Centro Social y en el Colegio Público de La Almudema. (Solo tienes que traer el saco de dormir), también dispones de espacios reservados para tiendas de campaña y caravanas en el Recinto El Parque de La Almudema

13- Teléfonos y páginas Web de Interés.
- Asociación Deportiva Al-MUDAYNA, 626 712 742
- Excmo. Ayuntamiento Caravaca de la Cruz, 968 702 000
- Oficina de Turismo de Caravaca de la Cruz, 968 702 424
- Policía Local de Caravaca de la Cruz, 968 702 001
- Guardia Civil Caravaca de la Cruz, 968 708 403
- Urgencias Hospital Comarcal, 968 702 712
- Protección Civil Caravaca de la Cruz, 968 703 507
- Aeropuerto Murcia – San Javier, 968 172 000
- Aeropuerto Alicante 966 919 400
- Estación de autobuses Caravaca de la Cruz, 968 703 720
- Estación de Trenes Murcia, 968 252 154
- Taxi 24H, 600 444 990
       
MÁS INFORMACION
Email: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Telefonos: 626 712 742 – 63

Si alguien se anima............puede que yo también.....

MAVASA escribió:Si alguien se anima............puede que yo también.....

Yo a día de hoy estoy animado.

Yo quiero Yo quiero Yo quiero Yo quiero Yo quiero

El perfil es un serrucho señores, con casi 1500 m de desnivel positivo acumulado, eso no es nada para vosotros, así que ánimo.
En las fotos del triptico, sale una rampa con un tio con la bici al hombro, para mí, no me suena muy bien, jajaja.

sabeis cuantos ilometros son? hay ke ponerse las pilas que en el veranito nos ponemos muuuu golfos

SALTALERAS escribió:sabeis cuantos ilometros son? hay ke ponerse las pilas que en el veranito nos ponemos muuuu golfos

Hay pillín, pillín............. y tanto que golfos........

Bueno ya tenemos la prescripcion hecha y pagada a falta de que la confirmen dos miembros del grupo.
- Jero_ct
- Saltaleras

Jero_Ct escribió:Bueno ya tenemos la prescripcion hecha y pagada a falta de que la confirmen dos miembros del grupo.
- Jero_ct
- Saltaleras

Suerte compañeros, que la disfruteis.........

Suerte compañeros, ante todo disfrutad y ya nos contareís la experiencia.
Jero, te debo 3 euros, no creas que se me ha olvidado, en cuanto te vea te los doy.

Salu2.

Suerte compis a disfrutarlaaa

Tenéis que hacer de avanzadilla, para que el año que viene sepamos a que nos enfrentamos...

¡¡ GRACIAS POR ADELANTADO !!

Yo a dia de hoy no estoy preparado para esta por motivos ajenos a la mtb. Me tengo que acostumbrar a que los avituallamientos no me den tinto ni cerveza.

MUCHA SUERTE

A los dos integranteS de BTTCARTAGENA ASNOBIKE que tomarán la salida este fin de semana para celebrar el Maratón Alpino AL-MUDAYNA.

:JERO: :SALTALERAS:

intentaremos poner el pabellon bien alto

SALTALERAS escribió:intentaremos poner el pabellon bien alto

Conque la terminéis intactos nos conformamos......

P.D. v1.03.50: Bueno el sherpa seguro no se conforma
P.D. v2.06.75: Pero siendo sinceros nos importa un cuerno que no se conforma.

Que tengaís mucha suerte y pasarlo bien.

Haremos los que podamos, pero siempre dandolo todo y dejando a la asociacion en lo mas alto posible, eso si objetivo primario terminarla.

PD: El de club mas numeroso a ese ya no podemos aspirar jajajajajja

vosotros si que valeis

Jeroooooo, estamos ansiosos de leer esa crónica......

escribió:Jeroooooo, estamos ansiosos de leer esa crónica......

Siiiiiiii queremos noticias frescas. Como fue la cosa?

Empezar esta cronica dando mi mas sincera enhorabuena a la organizacion del maraton alpino Al-Mudayna 2012 la gente que lo organiza es de la mas agradable que me e encontrado en mi vida y cuidan hasta el mas minimo detalle abables y simpaticos desde primera hora de la mañana hasta ultima me quito el sombrero ante ellos.

El dia empieza temprano quedamos a las 6 para salir pero a las 5:45 poco mas menos ya estamos de rumbo para la almudema, llegamos sobre las siete nos tomamos un cafelillo andamos por alí recogemos el dorsal nos informan que por 2 € mas los acompañantes pueden comer tambien con nosotros, sacamos las pulseras para las acompañanates y nos vamos al desayuno. El centro civico habia poca gente pero termina llenandose me empieza a gustar el ambiente que se respira chocolate, cafe o leche con bizcochitos todos los que quieras. Salimos de alli damos una vuelta por la linea de meta y a esperar, sobre las 8 empieza arrancando el speaker (vaya un maquina no cayo en todo el dia) las pulsaciones se empiezan a acelerar vemos las salidas de las distintas modalidades anteriores a las nuestras y a las 9 decidimos irnos a la furgoneta y empezar a prepararnos.
Todo transcurre bajo normalidad anuncian que se adelanta la salida a las 10:15, ostias se nos pega el arroz despues de llevar alli casi 3 horas sin hacer nada jejejje, las mujeres llaman que estan llegando a las 10:12 las buscamos nerviosos y enseguida a las salida que la estan dando, calentamiento 0 madre mia, se da la salida al kilometro o asi nos paran reagrupan y se disponen a dar la salida definitiva despues de estar esperando unos 15 minutos mas menos salimos, empezamos a dar pedales adelantamos nos adelantan, la primera fatiga era invencible aquello no habia quien la venciera pepe me mira yo lo miro a el ibamos mal me equivoco en los dos primeros repechos que nos encontramos tengos que subirlos de pie para no forzar el cambio de piñores.
Sobre el km 10 se fue la fatiga ahora si nos econtramos comodos subiendo hay vamos las sensaciones se recuperan, llega la bajada un senda tecnica que jamas en la vida pense que podria bajarla subido la hacemos casi completa aun la gente esta bastate agrupada y hay que bajarse en tas que podemos nos subimos encima de las bicis y seguimos la carrera transcurres por sendas preciosas tanto ascendiendo como descendiendo, pero son comodas y nostros seguimos vamos muy bien y recuperamos bien despues de cada subida nos pasan por lo que parece el cauce de algun pequeño rio o ramblijo muy guapo todo, seguimos subiendo y llegamos al segundo avituallamiento. cogemos algo y lo hechomos al maillot y seguimos para adelante.
Subimosd bajamos el siguiente avituallamiento lo mismo, pero llega la grande la gran subida de mas de 4 km empezamos y poco a poco vamos ascendiendo, llegamos al avituallamiento intermedio llenamos agua y adelante el calor empieza a apretar de lo lindo y una rampa llega alli nos reconoces y nos dicen unos chavales de la palma ¿Sois asnobike? a lo que contestamos que si y nos dicen yo e salido con mavasa, pacote y lorky alguna vez continuamos nuestra ascension ponemos el pie pero enseguida la retomamos subidos se hace interminable el calor cada vez es mas grande nos encontramos a gente parada pero continuamos tiene que acabarse ibamos por el km 30 y en el 28 parecia en el perfil que acababa sacamos fuerzas y acaba ahora toca bajar y recuperar asi es.
Llega otro repecho empezamos a subir bien no me lo puedo creer las piernas se me quieren engarrotar no puede ser ahora no quedan 15 km para el final. Pero si el tio calambre hay estaba para mi entero me bajo continuo andando y parece que calma un poco bajamos y llegamos a otro avituallamiento, como de todo las piernas me piden glucojeno y se lo tengo que dar, las mujeres llaman y le decimo que nos vamos a retrasar que se nos a roto un pedal jejej, seguimos pero reaparecen a partir de hay fue un toma y daca constante con los calambre y el engarrotamiento muscular no me puedo subir a la bici solo en las bajadas pero tengo que terminar esa es mi meta y lo tengo que conseguir.
Pepe me ayuda y en algun tramo me remorca a la mas minima que doy pedales vuelven los engarrotamientos, nos pasa gente y miro al suelo no podia ser meses de preparacion se iban al traste le digo a pepe que siga solo, el no quiere me dice que llegaba conmigo o no llegaba, lo miro y le digo Pepe no quiero abandonar tengo que terminar a lo que me contesta tu la vas a terminar seguro. Me olvido de los que me pasan y pienso en una frase que hace tiempo lei que decia siempre estaran por detras tuya los que no se atrevieron a hacerla, trago saliva y sigo para adelante, segun decian quedaban lo peor una cuesta muy mala decian, miro adelante y nos hechan por los primeros km donde estaba la senda tecnica del principio todos pie a tierra y a subirla, yo tambien tengo que subirla ya se ve a la primera gente tirada que no puede continua pero vamos para arriba la termino paso el penultimo avituallamiento como gelatinas lo que haya queda el ultimo tramo nos dicen que 5,5 km como sea tengo que llegar.
Pepe me remolca mientras yo me ayudo un poco en una subida no veo el pueblo y eso me extrañan bajamos un pequeño repecho y la veo, la graqn cuesta con las banderas de las comunidades autonomas no puede ser parecia que habia visto al mismo demonio, las piernas me respetan y puedo dar pedales pasamos el ultimo avituallamiento y control de tiempo y alli estaba ante nosotro pie a tierra y para arriba era bestial nunca habia visto tanta inclinacion, un chaval de la organizacion que estaba hechando fotos alli nos ayuda y me sube la bici, teoricamente era todo cuesta abajo hasta meta pero de eso nada enseguida viene otro repecho y despues otro, pero ahora si se veian las casa el pueblo estaba cerca miro a pepe me mira y el fin estaba cerca ahora si era factible el final, seguimos a los lejos veo a las muejeres y mis sobrinas no estan esperando hay que llegar el nudo se hace en la garganta noto en la pierna los calambres pero ahora si que no llego como sea pisamos la alfombra pepe y yo nos cogemos de la mano y entramos por meta lo habiamos conseguido el reto despues de todo estaba vencido alli estaban los centuriones y la chicas esperando para ponernos la medalla ya eramos uno centurion mas la teniamos en nuestro cuello y eso era lo que valia, duelen las piernas pero ya da igual todo alli estabamos con nuestras mujeres y sobrinas contentos con lo que habiamos conseguido.
Recordandolo aun se me hace un nudo en la garganta fue duro pero mejor fue la satisfacion al llegar.
La recomiendo a todos pero eso si hay que estar preprarado para cualquier cosa y fisicamente hay que estar peparado alli casi todo la gente era gente fuerte.

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Resultado final puesto 230 y 231 tiempo 4:56:16

OLE, OLE y OLE.......

CHAPÓ POR VOSOTROS, ESO ES COMPAÑERISMO, ESO ES AMISTAD...... SALIS JUNTOS Y LLEGAIS JUNTOS, PASE LO QUE PASE, SEA EL RITMO QUE SEA Y YA SE ROMPA LA MÁQUINA O EL BIKER........

A VUESTROS PIES PUESTO QUE VUELVO A REPETIRLO, ESO ES

AMISTAD