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Mensaje por TONI Mar Mayo 21, 2013 6:34 pm

Extracto MTBPro sobre ZipvitSport Sinttulobnc



En general todos los productos que veis aquí están enfocados al "durante aunque algunos como el ZV1 (ideal para recuperar y mantener electrolitos) y el ZV9 (especialista en la recuperación de proteínas) también pueden usarse "antes" y "después". En todo caso, zipvit dispone de productos específicos para la recuperación que quedan pendientes de pasar por nuestra despensa.
Hay unos elementos muy interesantes y característicos de zipvit. Por ejemplo, sus componentes no tienen colorantes, conservantes o sabores artificiales. Además, la mayoría de ellos, están libres de gluten y lactosa. Ideales para "intolerantes" (en el buen sentido).

También es interesante fijarse en las cantidades y dosis, sobre todo si comparamos precios con otras marcas. En zipvit suelen ser generosos con las cantidades. Un buen ejemplo son los "polvos" ZV1 (para 750ml cuando lo normal es 500ml) o el gel de 60ml (es fácil confundirlo con una barrita).'
Respecto a los ingredientes es importante tener en cuenta que la filosofía de Zipvit no es fijarse tanto en la carga energética de cada unidad como en facilitar su rápida asimilación... y parece un buen criterio. En esta línea destaca el uso de maltodextrina como aporte energético ya que es de mayor facilidad y rapidez de absorción en el estómago o la inclusión de sodio que mejora la asimilación del resto de componentes.

En cuanto a sabores no nos mojamos (para gustos...) pero si os podemos decir que en todos ellos se huye de lo empalagoso algo que se agradece cuando hace calor. ¿Y nuestra experiencia? Hemos tenido la sensación de que todos funcionaban muy bien pero destacamos 3:
ZV9 porque nos ha aportado una sensación reconocible y llamativa de recuperación en jornadas de "doble ruta (es decir, prueba por la mañana y salida con los amigos por la tarde).
ZV10 porque son un pequeño "vicio" y son muy cómodas de transportar y "distribuir" durante el ejercicio.
ZV7 porque en un momento de absoluta crisis y soledad nos echó una buena mano para evitar al "tío del mazo".

www.zipvitsport.es


Última edición por TONI el Mar Mayo 21, 2013 10:58 pm, editado 1 vez

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Mensaje por ZOBIRAT Mar Mayo 21, 2013 7:51 pm

A ver algun administrador que de permiso para ver el vinculo y la imagen.

Muy interesante, quiero ver si me meto en el mundillo de los geles....
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Mensaje por Administrador Miér Mayo 22, 2013 12:50 pm

a mi la imagen y el vínculo aparecen sim problemas, a Alguno más le pasa?

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Mensaje por JULIAN_BTT Miér Mayo 22, 2013 3:00 pm

quería escribiros de manera sencilla mi opinión al respecto de los geles de glucosa, y he encontrado 2 enlaces a los que me adscribo plenamente. Así que me ahorro el trabajo. metroncho Espero que os sean de utilidad.

http://www.vitonica.com/complementos/son-realmente-necesarios-los-geles-de-glucosa

http://www.vitonica.com/complementos/consejos-para-consumir-geles-de-glucosa



Os destaco el acertadísimo comentario de "aesteban5" en dicho blog, que debería de ser una pauta fija general para poner en práctica:

"En cuanto a la dosificación, la capacidad de asimilar HC se situa en 60 gramos/hora, y en personas muy entrenadas hasta 90 gramos/hora. Eso equivale a dos geles a la hora(60 g) si los tomamos con agua. De todos modos lo aconsejable es tomar una bebida isotónica con una proporción de hidratos de carbono del 6-7 % y complementarla con geles, barritas u otros alimentos. Si tomamos 500 ml de bebida isotónica (30 g de hidratos de carbono), lo adecuado sería complementarlo con un gel."
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Mensaje por TONI Miér Mayo 22, 2013 3:25 pm

Shocked Shocked Shocked

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Mensaje por ZOBIRAT Miér Mayo 22, 2013 5:14 pm

A mi me sale [Solamente los administradores pueden ver este vínculo] con lo que no me deja ver los links.....
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Mensaje por JOSE MADRID Miér Mayo 22, 2013 9:17 pm

@ZOBIRAT escribió:A mi me sale [Solamente los administradores pueden ver este vínculo] con lo que no me deja ver los links.....

A mi no me sale nada tampoco joe

Quereis arreglar esto coñe, que podamos verlo leche.


P.D. Solo los administradores pueden verlo??? o solo pueden verlo los que lo han colgado??????? metroncho memondo desternillado noaguanto memondo metroncho desternillado
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Mensaje por Administrador Jue Mayo 23, 2013 8:20 am

OK, ya esta arreglado

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Mensaje por ZOBIRAT Jue Mayo 23, 2013 8:24 am

BRAVO BRAVO
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Mensaje por ZOBIRAT Jue Mayo 23, 2013 8:36 am

Pregunta a los expertos....

Durante los 101 me pego un "bocao" en el muslo que poco mas y me deja alli tendido. ¿Para evitar los calambres que geles serían los indicados?. Lo que estoy leyendo por ahí todo es para evitar al "tio del mazo" (pájara), pero poco encuentro sobre la utilidad de los geles para evitar calambres. Es obvio que deberían llevar magnesio pero no sé si son especificos o todos los incorporan.

Gracias
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Mensaje por JULIAN_BTT Jue Mayo 23, 2013 9:47 am

es un tema complejo y sobre todo, muy particular para cada deportista... pero lo más habitual es que los calambres musculares se produzcan por alguna de estas causas: HIDRATACIÓN DEFICIENTE, fatiga muscular, carencia de minerales y vitaminas, y mala postura.

Lo más importante es cuidar la hidratación y reponer las sales minerales perdidas (sobre todo calcio, sodio, magnesio o potasio).


Recomendaciones generales:
- Realizar una correcta hidratación, la cual ningún asno realiza (incluído yo, en gran parte de las rutas palestra )
- Realizar estiramientos de forma habitual
- Alimentación adecuada
- En caso de requerir aporte extra de sales, (pruebas maratón) además de las bebidas isotónicas existen múltiples productos en forma de pastillas o polvos con magnesio y vitaminas.
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Mensaje por ZOBIRAT Jue Mayo 23, 2013 10:05 am

Ya. Gracias Julian.
Lo de la Hidratación intento hacerlo (cierto que en Ronda no lo hice), lo de fatiga muscular ni te cuento.... lo de minerales y vitaminas no te cuento el aquarius y los platanos que comimos....

La idea es que para RVC quiero llevar algun gel pero para evitar los calambres más que para evitar al "tio del mazo", por eso lo preguntaba.
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Mensaje por ZOBIRAT Jue Mayo 23, 2013 10:07 am

Por cierto al que le pueda interesar la tienda donde distribuyen este producto en CT (imagino que habrá otras) esta subiendo hacia el Barrio Peral desde CT a la derecha. Pasado el bar del Submarino y antes de llegar a la gasolinera.
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Mensaje por TONI Jue Mayo 23, 2013 11:19 am

@ZOBIRAT escribió:Por cierto al que le pueda interesar la tienda donde distribuyen este producto en CT (imagino que habrá otras) esta subiendo hacia el Barrio Peral desde CT a la derecha. Pasado el bar del Submarino y antes de llegar a la gasolinera.

Ahí lo que venden es un tal Canna_bis

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Mensaje por ZOBIRAT Jue Mayo 23, 2013 11:27 am

Si lo tienen en gel Mola :O)
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Mensaje por MAVASA Vie Mayo 24, 2013 5:37 pm

Yo respecto a geles, antiguamente usaba el SANEX, pero me hidrataba poco la piel y me picaba. Hace unos meses cambie al LACTOVIT y me va de escandalo, siento la piel muy hidratada y suave......

......lo recomiendo, en geles no hay nada como el LACTOVIT....


metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho metroncho

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Mensaje por CAIBUENO Dom Jun 02, 2013 11:04 am

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Mensaje por CAIBUENO Dom Jun 02, 2013 11:08 am

http://www.medciencia.com/que-causa-los-calambres-musculares/
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Mensaje por CAIBUENO Dom Jun 02, 2013 11:12 am

Para evitar o intentar evitar los calambres es conveniente aportar magnesio y potasio antes y durante el ejercicio. Para ello es bueno el platano o geles como el del enlace que pongo que es solo un ejemplo.

http://www.overstims.com/GEL-ANTIOXIDANTE-durante-el-entrenamiento-caja

O este que es mas barato

http://www.energy-sportfood.de/marken/xenofit-kalium-magnesium-vitamin-c-beutel-20x6g.html?___store=es&___from_store=de
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