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Vitargo duda

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Mensaje por ZOBIRAT Lun Feb 11, 2013 12:01 am

Alguien lo conoce? Me han hablado muy bien de esoñ
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Mensaje por MAVASA Lun Feb 11, 2013 10:04 am

Que es eso Santi, a mi recomendó Lorky el GSN Pro-Match.

http://www.gsn.es/ProductosGSN/Paginas/Deportes/proMatch.html

_________________
No dejes que NADA te desanime, pues hasta una
patada en el culo te hace ir hacia ADELANTE.
- - - - - - - - - 
Hay tres cosas que NO pueden permanecer OCULTAS:
//EL SOL//LA LUNA//LA VERDAD//
MAVASA
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Mensaje por ZOBIRAT Lun Feb 11, 2013 12:09 pm

Hola zobi,
efectivamente es un compuesto de glucosa de absorción lenta (de los muchos que hay) con un buen marketing. No es milagroso, como ninguno, pues en la resistencia lo q interesa es entrenar nuestra máquina para devorar las grasas, siendo el glucógeno un combustible secundario.

Si te lo puedes permitir y sobre todo, te sienta bien, es una buena elección, como podría serlo la maltodextrina o la alimentación tradicional.

Un abrazo.

Lo que me ha respondido alguien que realmente sabe de esto....
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Mensaje por JULIAN_BTT Lun Feb 11, 2013 3:30 pm

En mi modesta opinión, (y sé que me repito), nuestros objetivos son hacer deporte para mejorar la salud, la condición física, disfrutar de la naturaleza, de los compañeros, de la bicis (carbonos "y" hierros incluídos)...

Para mejorar el rendimiento deportivo, habría que priorizar de lo importante a lo complementario.

Como pilares básicos a destascar:
- estar en un peso adecuado a la talla, edad y morfotipo para disminuir y el % de grasa de nuestros organismos.
- nutrición adecuada, tanto fuera como dentro de la práctica deportiva
- entrenar con un poco de conocimiento (zona aeróbica, anaeróbica, frecuencia cardíaca max, aptitud médica para el ejericicio, cómo se recupera nuestro cuerpo, aprender a interpretar las señales que nos manda, etc), y jamás por encima de nuestras posibilidades.

Una vez cimentados los pilares, podríamos irnos a lo complementario y hablar largo y tendido de las ayudas ergogénicas; aunque este aspecto quizás habría que orientarlo hacia la competición, puesto que ni son milagrosas ni baratas.

Viva Eufemiano noaguanto



Última edición por julian_btt el Lun Feb 11, 2013 8:37 pm, editado 1 vez
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Mensaje por ZOBIRAT Lun Feb 11, 2013 8:23 pm

Eso esta claro Julian. El plantearte algo de eso sería como aporte extra para alguna ruta muy determinada, donde a falta de EPOC cualquiera ayuda puede ser bienvenida.
Todo esto viene por el miedo, mejor dicho pavor, pánico, espanto, susto, etc etc que le tengo a los 101.....
Lo preguntaba pensando tanto en los 101 como en veracruz.
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Mensaje por JANTON Lun Feb 11, 2013 10:57 pm

Abuelo!!, tú tranquilo, que tú estás mu fuerte, y para la 101, no te preocupes que vamos a hacer un pelotón bueno.

JANTON
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Mensaje por Administrador Miér Feb 13, 2013 6:44 pm

Miedo ninguno Santiago, ya lo verás.....

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Mensaje por ZOBIRAT Miér Feb 13, 2013 8:22 pm

¿Miedo? quien ha dicho miedo.....


Pavor, terror, pasmo, susto, canguelo, acojone, etc... de eso mucho.

Por cierto ¡¡ Eufemiano for president!!
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